Skip to content

Spesialmat

Matglede for alle

  • Home
  • Dessert

Kategori: Dessert

Dessert

Fiberrike energikuler

By grokristoffersen 30/03/202330/03/2023

Energikuler er gode å ha med på tur, spise sammen med en kopp kaffe/te, eller når du bare rett og slett har lyst å kose deg. De er et bedre…

Les mer
Dessert Jul

Melkefri riskrem med jordbærsaus

By grokristoffersen 20/12/202220/12/2022

Juledessert nr. 1 må vel være riskrem. Så til tross for at ikke alle i familien spiser verken riskrem eller grøt står riskrem på bordet hos oss hver julaften. De…

Les mer
Dessert

Sjokolademousse uten egg og melk

By grokristoffersen 24/08/202224/08/2022

Her i huset har vi en greie med at vi feirer bursdager med gele, sjokoladepudding og vaniljesaus. Vi har alltid lagt selskaper til helgen, men for at barna skulle få…

Les mer
Dessert Frokost / lunsj Kaker

Vafler uten egg og melk

By grokristoffersen 07/06/202207/06/2022

Vafler er en sånn greie som "alle" liker, det er raskt å røre samme og det smaker kjempegodt i alle anledninger. Men hva gjør man når man ikke kan spise…

Les mer
Dessert Kaker

Smuldrepai med eple og plommer

By grokristoffersen 20/09/202120/09/2021

Plommer er veldig godt, men jeg er ikke så flink til å bruke det til noe annet enn å spise dem som de er. Nå er jeg imidlertid blitt inspirert…

Les mer
Dessert Kaker

Tahinikuler

By grokristoffersen 07/08/202107/08/2021

For noen år siden kjøpte jeg et glass tahini, fordi jeg hadde tenkt å lage hummus. Det varte og rakk før jeg fikk laget den hummusen, faktisk så lenge at…

Les mer
Dessert

Browniekuler

By grokristoffersen 30/07/202130/07/2021

Når kroppen (eller egentlig hjernen) skriker etter noe godt, og du ikke vil gi den bare tomme kalorier, men noe som smaker godt samtidig som det gir masse god næring.…

Les mer
Dessert

Vegansk is uten sukker

By grokristoffersen 12/07/202112/07/2021

Is hører sommeren til . Men det har vært dårlig med is de siste årene for min del. Det burde kanskje ikke vært noe problem med alle de veganske variantene…

Les mer
Dessert Kaker

Kaker uten egg, melk, hvete, gluten, soya og sukker

By grokristoffersen 02/05/202102/05/2021

Hvem ønsker seg ikke et stort selskap med bugnende kakebord i disse dager. Mai pleier å være den ultimate festmåneden, med 17. mai, konfirmasjoner osv. Også dette året må vi…

Les mer
Dessert Frokost / lunsj Middag

Glutenfrie pannekaker uten egg og melk

By grokristoffersen 16/02/202116/02/2021

Jeg rakk heldigvis å få ut denne oppskriften i tide til pannekakedagen. Så håper jeg at den kan bidra til at noen som ellers ikke ville fått servert pannekaker i…

Les mer

Innleggnavigasjon

Eldre innlegg

Om meg

Jeg er Gro Kristoffersen og jeg startet denne allergimatbloggen i 2019 fordi jeg ønsket å formidle kunnskap om spesialmat, allergier og intoleranser. Den gang var det nesten 20 år siden jeg først begynte å lage mat tilpasset intoleranser i familien. Målet med bloggen er å hjelpe og inspirere andre til et godt kosthold til tross for begrensninger. Det er ikke så vanskelig å lage spesialmat som mange tror, og det kan smake like godt som vanlig mat. Etter at jeg startet bloggen har jeg tatt en bachelor i ernæring og jobber nå som ernæringsterapeut. Så om du trenger hjelp til å finne ut av matintoleranser, eller annen hjelp med ernæring og kosthold hjelper jeg deg gjerne, se www.friskeremedmat.no for å se hvilke tjenester jeg tilbyr.

Kategorier

  • Bakverk
  • Dessert
  • Frokost / lunsj
  • Informasjon
  • Jul
  • Kaker
  • Middag
  • Tanker
  • Uncategorized
Er du en av dem som må ta med lunsj selv på jobb, og ikke liker å bruke tid på å lage noe om morgenen? Da er disser supre. Jeg fryser dem ned i porsjonspakker, så er det bare å hente med seg en pakke fra fryseren om morgenen. Innen lunsj er de tinte og er like myke og smakfulle som når de var ferske. Kan man har matintoleranse uten vondt i magen? Selv om du har forstått at helse og kosthold henger sammen, er det ikke alltid så enkelt å finne ut hvilke endringer du bør gjøre. I dag har nettsiden min fått en liten oppdatering. Ta en titt innom for å se hva jeg har å tilby ;-) Endelig kan jeg fortelle hvor jeg skal ha kontoret mitt 🥳 Det har vært stille fra denne kanten lenge – veldig lenge. Men nå er jeg i gang igjen 🎉
Theme of 96 THEME.